Comecei uma dieta para ficar mais bonitinha no biquine pois as gordurinhas extras estão me incomodando, rss, todos aqui em casa são magrelos, marido era magro e depois dos quarenta engordou um pouco mais está sempre malhando então está ótimo, mais eu não tenho tido tempo nem para míseras caminhadas, hehehe, então tenho que fechar a boca ( o que é difícil com eles querendo guloseimas, bolos, salgadinhos, queijos amarelos, presuntos) e comecei pelo café da manhã, nada de pão (só integral), bolos, canjicas, biscoitinhos, só coisas levinhas como o cereal da foto com leite e frutas, ou iogurte natural com mel e frutas...queijinhos (que adoro), só o branco e sucos ,bastante sucos e cházinhos.
vou tentar, depois digo se consegui resultados, rss.
Abaixo, a relação dos últimos participantes ao sorteio Mococa
51 - Shirley ( Artesanato Virtual)
52 - Mariana Oliveira
53 - Katia Barbosa
54 - Simone Simi
55 - Juliana Morandin
56 - Iraide Godim
57 - Dilma Sutil
58 - Elizangela Andrade
59 - Iliane Brasileiro
60 - Mônica P.
61 - Regina do Carmo
62 - Ana Maria
63 - Ana Carol Crocks
64 - Gislaine Ribeiro
Gente, como avisei no post anterior, vou aceitar inscrições até as 13 hs de hoje.
Mais tarde antes das 18hs, darei o resultado.
Boa sorte a todos os participantes!
Um dia abençoado para vocês!
4 comentários:
Uma delicia essa sua dieta, mas eu te dou um conselho, é bom fazer caminha todos os dias durante uma hora, e não comer nada com açúcar. Você vai ver o resultado rapidinho, rsrs.
andreaquitutes.blogspot.com/
Boa sorte amiga!
bjs..........
oi vim avisar que no meu blog ta tendo um sorteio, corre lá e participa...bjos
http://casadobordado.blogspot.com/2011/01/1-sorteio-do-blog-feminilidadae.html
Olha minha dieta vai começar depois das férias! Mas tem que cuidar né?
Bjs
Olá mha Querida Rose, como vai!peço desculpa mas nãO me esqueci de ninguem não, a falta de tempo é k é o problema,mas agradeço o seu carinho e amizade, pq só mesmo poucas pessoas me continuam a comentar, pensam talvez k me esqueci delas...enfim...Dieta?meninas não precisa,faça caminhadas de preferência na praia,eu até de Inverno k é o caso faço, eu faço com mha filha, agora cá tem estado mtoooo frio e paramos um pouco, mas já me estou a sentir pior das articulações até mesmo,coma grelhados e legumes e deixe o resto amiga,Beijo grande mto obrigada e até sempre.
Postar um comentário